Les aliments pour nourrissons 3 à 6 mois

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L’introduction d’aliments devrait être fait lentement et chaque aliment séparément afin que votre bébé s’habitue aux différents goûts et textures.

Idéalement, un nouvel aliment chaque semaine pour habituer à faciliter et assimiler ces aliments, afin que votre bébé les tolère sans aucun problème. De cette façon, vous pouvez identifier une éventuelle allergie ou d’intolérance .

Aliments pour les bébés de 3 à 6 mois
Bébé mange la purée de fruits

A ce stade le bébé dans le cadre de leur régime alimentaire doit ingérer:

• Le lait maternel

• préparations pour nourrissons: début de l’intégration de lait.

• La bouillie sans gluten : sont introduits entre 4 et 6 mois.

• Céréales sans gluten: riz et le maïs.

• Fruits: 4ème au 6ème mois. Sont l’une des sources de vitamines les plus importantes. Souvent, ils sont introduits un par un, avec plusieurs jours de séparation entre eux, afin d’aller vérifier si le bébé les tolère, et de s’habituer à son arôme et la saveur. On commence habituellement avec de l’orange, pomme, poire ou la banane , tout en assurant ces fruits qui sont considérés comme allergène pendant au moins un an d’âge, comme les fraises ou des pêches.

• et légumes du 4ème au 6ème mois avec de la purée contenant des carottes, puis continuer avec des courgettes, les oignons et les haricots verts ses six mois . Vous pouvez ajouter un filet d’huile d’olive, mais il vaut mieux éviter le sel.

• poulet et la dinde en cinquième-sixième mois – Démarrer avec du poulet bouilli et de la dinde sans la peau, car plus facile à digérer.

• Eau : 5ème mois. Surtout dans les mois chauds.

REMARQUE: Menu hebdomadaire pour un bébé de 5-6 mois avec tous les aliments à ce stade déjà entré.

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