Category Archive for "Modes de vie sains"

Les sports de glisse, des sports complets pour tous

fred
Les sports de glisse comprennent une grande variété de disciplines telles que le ski, le snowboard, le skate, ou le surf. Ils connaissent depuis longtemps un grand succès auprès des jeunes pour les sensations de vitesse et de liberté qu’ils...
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Créer un environnement agréable pour Dormir – Causes, Symptômes et Traitements

fred
Le repos est essentiel pour bien profiter de la bonne condition physique et mentale. L’action sera le sommeil plus réparateur si nous gardons les heures normales de sommeil, éviter les substances excitantes de quatre dans l’après-midi (café, cola ..), la...
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