Vitamine E – Causes, Symptômes et Traitements

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La vitamine E

La vitamine E est une vitamine liposoluble qui semble avoir un rôle dans la reproduction et prévient les avortements spontanés. Cellule agit comme un antioxydant efficace contre les radicaux libres dans le corps. Il aide également le corps à utiliser la vitamine K.

Les aliments qui contiennent sont: les huiles végétales (tournesol, maïs, olive), germe de blé, noix, noix de coco, pousses de soja, les légumineuses, le chocolat et la margarine.

L’excès de vitamine E

Les effets de l’excès de vitamine E. inconnue

Carence en vitamine E

La déficience de cette vitamine peut provoquer une anémie par destruction des globules rouges, la faiblesse musculaire, la glossite et des troubles neurologiques.

Ce déficit peut être provoqué par une malabsorption des graisses dans l’intestin, en fer ou en excès étant prématurée.

 


 
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